Welke maat herenondergoed heb ik? Zo meet je de juiste maat

Een S bij het ene ondergoedmerk hoeft niet hetzelfde te vallen als een S bij een ander merk. Daarom is je gebruikelijke kledingmaat niet altijd de beste basis wanneer je herenondergoed koopt. De betrouwbaarste manier om je maat te bepalen is je taille meten en die uitkomst vergelijken met de maattabel van het merk.

In deze blog lees je hoe je dat doet, waarom maten per merk kunnen verschillen en waar je op let bij briefs, boxer trunks, jockstraps en heren strings.

Hoe bepaal je de juiste maat herenondergoed?

Kort antwoord: meet de omtrek van je taille op de plek waar de tailleband van je ondergoed zit en vergelijk het aantal centimeters met de maattabel van het merk. Kies dus niet automatisch dezelfde S, M, L of XL die je bij een ander merk draagt.

Ondergoedmerken koppelen hun maten meestal aan een tailleomtrek in centimeters of inches. Die maatbereiken zijn niet universeel: verschillende merken kunnen bij dezelfde tailleomtrek een andere maat adviseren.

Dat verschil zie je ook in algemene maattabellen. Grote kledingmerken en retailers hanteren niet allemaal exact dezelfde centimetergrenzen voor S, M en L. Een merkspecifieke maattabel is daarom belangrijker dan een algemene omzetting.

Zo meet je je taille voor herenondergoed

1. Gebruik bij voorkeur een flexibel meetlint. Heb je dat niet, gebruik dan een rolmaat samen met een touwtje of koord.
2. Meet rechtstreeks op de huid of over heel dunne kleding.
3. Ga ontspannen rechtop staan en trek je buik niet in.
4. Leg het meetlint horizontaal rond je lichaam, precies op de plaats waar de tailleband van het ondergoed zou zitten.
5. Trek het lint niet strak aan: het moet aansluiten zonder in je huid te drukken.
6. Noteer de omtrek in centimeters en vergelijk die met de maattabel bij het product of van het betreffende merk.

Geen flexibel meetlint in huis? Leg een touwtje of koord rond je lichaam op de plaats waar de tailleband van het ondergoed zou zitten, markeer waar de uiteinden elkaar raken en meet die lengte vervolgens met een rolmaat.

De exacte meetinstructie kan per merk iets verschillen. Sommige maattabellen spreken over de natuurlijke taille, andere over de plek waar het ondergoed wordt gedragen. Houd daarom altijd de meetmethode van het merk aan wanneer die beschikbaar is.

Waarom is mijn ondergoedmaat niet bij ieder merk hetzelfde?

Er bestaat geen universele S, M of L voor herenondergoed. Merken bepalen zelf welke tailleomtrek bij een maat hoort. Ook het model, de stof en de hoeveelheid stretch beïnvloeden hoe een product aanvoelt.

Daarom kan het voorkomen dat je bijvoorbeeld bij het ene merk M draagt en bij een ander merk L. Dat betekent niet automatisch dat een merk 'klein valt'. Kijk eerst naar de opgegeven centimeters. Ook internationale maataanduidingen kunnen verschillen.

Welke invloed heeft het materiaal op de maat en pasvorm?

De maattabel blijft het uitgangspunt, maar het materiaal bepaalt hoeveel speling je binnen een maat hebt. Ondergoed van een dunne én sterk elastische stof kan zich gemakkelijker aan je lichaam aanpassen. Daardoor zal dezelfde maat minder snel te strak aanvoelen dan bij een dikker, steviger of minder rekbaar materiaal.

Kijk daarbij niet alleen naar de hoofdstof. Ook de elasticiteit van de tailleband, beenopeningen en pouch bepaalt hoe strak een model aanvoelt. Twee modellen met dezelfde maat en vergelijkbare tailleomtrek kunnen daardoor toch heel verschillend zitten.

Zit je tussen twee maten? Bij een soepel en sterk elastisch model heb je vaak wat meer marge. Bij een stevigere stof met weinig stretch is de grotere maat eerder het overwegen waard wanneer je ondergoed liever niet te strak draagt. Volg wel altijd eerst het maatadvies van het merk.

Moet je je broekmaat gebruiken voor ondergoed?

Je broekmaat kan een eerste aanwijzing geven, maar is niet de beste maatstaf. Broeken worden op verschillende hoogtes gedragen en de maat op het label komt niet altijd één op één overeen met je werkelijke tailleomtrek. Meten in centimeters geeft je daarom een bruikbaarder uitgangspunt.

Heb je eenmaal je tailleomtrek gemeten, bewaar die dan. Daarmee kun je veel gemakkelijker tussen verschillende ondergoedmerken vergelijken.

Welke maat kies je als je tussen twee maten zit?

Zit je precies tussen twee maten, kijk dan eerst naar het advies van het merk en vervolgens naar het materiaal. Een dunne, sterk elastische stof geeft doorgaans meer bewegingsruimte dan een dikker, steviger of minder rekbaar materiaal. Draag je ondergoed liever niet te strak, dan ligt bij een steviger model de grotere maat eerder voor de hand.

Kies niet automatisch een kleinere maat omdat je denkt dat sexy herenondergoed zo strak mogelijk moet zitten. Een verkeerde maat kan juist zorgen dat een tailleband oprolt, naden trekken of het model anders valt dan bedoeld.

Heb je voor een jockstrap een andere maat nodig?

Ook bij een jockstrap is de tailleomtrek meestal het belangrijkste uitgangspunt. De open achterkant verandert niet automatisch je maat. Wel kunnen de elastische banden rond de billen en de vorm van de pouch per merk en model anders aanvoelen.

Gebruik daarom ook voor een jockstrap de maattabel van het specifieke merk in plaats van standaard dezelfde maat te bestellen als bij een ander merk.

Welke maat heren string heb je nodig?

Voor een heren string geldt hetzelfde principe: meet je taille en volg de maattabel. De hoeveelheid stof aan de achterkant zegt niets over de maat van de tailleband. Verschillen in pouch, taillehoogte en stretch kunnen er wel voor zorgen dat twee strings in dezelfde lettermaat anders aanvoelen.

En bij een brief of boxer trunk?

Bij een brief en boxer trunk is de taille opnieuw het belangrijkste startpunt. Bij een boxer trunk spelen daarnaast de beenopeningen en de rek van de stof een rol in het draaggevoel. Heb je forsere bovenbenen, kijk dan niet alleen naar de tailleband maar ook naar de productbeschrijving en het materiaal.

Centimeters zijn belangrijker dan S, M of L

De belangrijkste regel bij het kiezen van herenondergoed is eenvoudig: vergelijk je gemeten tailleomtrek met de maattabel van het merk dat je wilt kopen. Een algemene tabel kan handig zijn als indicatie, maar mag een merkspecifieke maattabel niet vervangen.

Zo voorkom je dat je een maat kiest op basis van wat je bij een ander merk draagt en kun je ook merken met verschillende maatsystemen beter met elkaar vergelijken. Wil je verschillende modellen naast elkaar bekijken, dan vind je ze in het overzicht met herenondergoed.

Veelgestelde vragen over maten van herenondergoed

Hoe weet ik welke maat ondergoed ik heb?

Meet je tailleomtrek op de plaats waar de tailleband van het ondergoed zou zitten en vergelijk het aantal centimeters met de maattabel van het merk. Heb je geen flexibel meetlint, dan kun je een touwtje of koord gebruiken en die lengte daarna met een rolmaat meten. Ga niet alleen uit van de maat die je bij een ander merk draagt.

Waar moet ik mijn taille meten voor ondergoed?

Meet horizontaal rond je lichaam op de plaats waar de tailleband van het ondergoed zou zitten. Gebruik de specifieke meetinstructie van het merk wanneer die beschikbaar is.

Is maat M bij ieder ondergoedmerk hetzelfde?

Nee. De centimetergrenzen van S, M, L en andere maten kunnen per merk verschillen. Controleer daarom bij een nieuw merk altijd opnieuw de maattabel.

Moet ik een maat groter nemen bij een jockstrap of string?

Niet standaard. Gebruik je tailleomtrek en de maattabel van het merk. Het model kan anders aanvoelen, maar dat betekent niet automatisch dat je een andere maat nodig hebt.

Wat doe ik als mijn taille tussen twee maten valt?

Volg eerst het advies van het merk. Kijk daarna naar het materiaal en de hoeveelheid stretch. Een dunne, sterk elastische stof geeft vaak wat meer marge dan een stevig materiaal met weinig rek. Bij twijfel is de product- of merkgebonden maattabel leidend.

Dave van Gunderwear

Laatst bijgewerkt: 18 augustus 2026